For mig handler terapi og udvikling først og fremmest om mennesker.
Om at skabe et rum, hvor vi kan stoppe op, være nysgerrige på det, der fylder, få øje på nye perspektiver og finde en vej, der giver mening for den enkelte.
Jeg tror ikke på, at der findes én rigtig måde at være menneske på. Vi kommer med forskellige historier, erfaringer og måder at møde livet på.
Derfor møder jeg heller ikke mennesker med færdige svar. Jeg møder dem med nysgerrighed, nærvær og respekt for det menneske, der sidder overfor mig.
Frihed
Frihed handler for mig om at kunne være den, man er, og få mulighed for at træffe sine valg mere bevidst – frem for at være styret af gamle mønstre, forventninger eller forestillinger om, hvordan man burde være.
Enkelthed
Enkelhed handler om at finde ind til det væsentlige. Udvikling behøver ikke altid være kompliceret. Nogle gange begynder en forandring med en ny indsigt, et andet perspektiv eller et lille skridt i en ny retning.
Autenticitet
Og autenticitet handler om at turde stå ved sig selv. Også når livet er svært, når vi bliver usikre, eller når vi ikke har alle svarene.
Ro betyder noget for mig
Ro er en vigtig del af den måde, jeg arbejder på.
Ikke bare ro som i stilhed. Men den ro, der kan opstå, når vi ikke hele tiden skal præstere, forklare eller være på en bestemt måde.
Det er den ro, jeg gerne vil have, at du mærker, når du træder ind i mit terapirum.
Og det er den samme tilgang, jeg tager med mig, når jeg arbejder med ledere, medarbejdere og teams i virksomheder og organisationer. Her skaber jeg rum for refleksion, ærlige samtaler og forskellige perspektiver – med respekt for både det enkelte menneske og det fællesskab, vi er en del af.
Inkluderende fællesskaber betyder meget for mig. Jeg tror på, at mennesker udvikler sig bedst, når de oplever, at der er plads til dem, og når vi tør være nysgerrige på både os selv og hinanden.
Min faglige baggrund
Jeg har arbejdet med mennesker i mere end 25 år.
Min baggrund som sygeplejerske har givet mig en solid forståelse for mennesket, kroppen og sundhed. Gennem mange års arbejde som leder inden for sundheds- og ældreområdet har jeg samtidig fået en dyb indsigt i, hvad det vil sige at arbejde tæt på og med mennesker – og hvor belastende det kan være, når ansvar, omsorgstræthed og stress over tid sætter sig i både krop og sind.
I dag trækker jeg på hele den erfaring i mit arbejde.
Jeg er uddannet sygeplejerske, psykoterapeut MPF, hypnoterapeut og erhvervscoach, har en Master i Offentlig Ledelse og er desuden uddannet mindfulness instruktør og NADA-behandler.
Det betyder, at jeg kan se mennesket fra flere perspektiver – psykologisk, sundhedsfagligt, relationelt og organisatorisk. For mig hænger de perspektiver sammen.
Vi lægger ikke vores liv fra os, når vi går på arbejde, ligesom det, der sker i arbejdslivet, kan påvirke vores trivsel uden for arbejdet.
Terapihuset Nybo hviler på et stærkt fagligt fundament. Jeg arbejder ud fra dokumenteret viden, etiske værdier og praksisnære metoder og redskaber – men altid med blik for det enkelte menneske.
Jeg modtager løbende supervision hos godkendte supervisorer fra Dansk NLP Institut. Det er en vigtig del af min faglige praksis og er med til at sikre, at jeg også passer på min egen faglighed og udvikling, så jeg kan være nærværende og professionel i mødet med dig.
Jeg er desuden medlem af Dansk Psykoterapeutforening og må derfor anvende titlen psykoterapeut MPF, som stiller krav til blandt andet uddannelse, erfaring, etik og løbende faglig udvikling.
Faglighed og uddannelse
Medlem af
Dansk Psykoterapeutforening
Jeg er desuden medlem af Dansk Psykoterapeutforening og må derfor anvende titlen psykoterapeut MPF, som stiller krav til blandt andet uddannelse, erfaring, etik og løbende faglig udvikling.
Mennesket først
Uanset om jeg sidder overfor dig i terapirummet, sparrer med en leder eller faciliterer en proces i et team, er mit udgangspunkt grundlæggende det samme:
Jeg ønsker at skabe et trygt og professionelt rum, hvor der er plads til at stoppe op, blive mere bevidst om det, der sker – og få øje på nye muligheder.
For mig handler udvikling ikke om at blive en anden.
Det handler om at komme tættere på sig selv – og få større frihed til at være den, man er.
Ro til at mærke efter.
Mod til at være nysgerrig.
Frihed til at finde sin egen vej.
Er du nysgerrig på, om jeg er den rette for dig?
Du er velkommen til at booke en gratis, uforpligtende samtale,
hvor vi kan tale om det, du står med, og om hvordan jeg eventuelt kan hjælpe dig.