Uanset hvad du kommer med, så tager vi udgangspunkt i din livssituation, dine erfaringer og dine ressourcer. Du rummer allerede meget af det, der skal til for at skabe forandring – i terapien hjælper jeg dig med at få kontakt til det, så du kan bruge dine styrker på en ny og mere bevidst måde.

Vi arbejder med det, der fylder her og nu, og med det, der giver værdi for dig. Intet er for stort eller småt – alt, der betyder noget for dig, er vigtigt.

 
Læs her hvad ”Sarah” har fået ud af at arbejde med Jette fra Terapihuset Nybo:

“Jeg kontaktede Jette, fordi jeg sad fast i nogle ting, der havde fyldt alt for meget i min hverdag. Jeg havde ikke de store forventninger, men resultatet er faktisk blevet meget bedre, end jeg havde troet. Jeg har fået øje på – og givet slip på – nogle gamle vaner og mønstre, som jeg før tænkte bare var sådan, jeg var.

Jeg har selvfølgelig selv gjort arbejdet, men jeg var aldrig nået hertil uden Jettes måde at arbejde på. Hun har en god fornemmelse for, hvad der er brug for, og hvornår det giver mening at tage det i brug.

Jeg har fået en bedre forståelse af, hvordan jeg kan være i det ubehag, der dukker op indeni, uden at jeg drukner i det. Det har givet mig mere ro og overblik i hverdagen. Forløbet har både hjulpet mig med at forstå, hvor jeg kommer fra – og med at fokusere på, hvordan jeg gerne vil leve mit liv fremover.”

Sarahs historie er fortalt anonym af hensyn til hendes privatliv